Infolinka: +420 777 761 549 (po-ne 8:00 - 18:00)
0
0,00 €
Košík je prázdny. Poďme to napraviť!
Doprava zadarmo

Buďme v kontakte

Facebook Twitter Youtube Pinterest


Pohodlie pri počítači

Teraz v zime to (okrem víkendov a prázdnin na horách) možno príliš s pohybom nepreháňame, skôr sa pomer športovania a vysedávania pri počítači v mnohých prípadoch prikláňa k druhej možnosti. Zima je tak príhodné obdobie k vylepšeniu pracovného kúta - zamyslenie sa nad pracovným stolom, stoličkou, doplnky. Nábytok Aldo, vám poradí, ako správne pracovný kút zariadiť.

 

Začneme od stoličky

Skontrolujeme, ako na tom v našej súčasnej kancelárii vlastne sme. Začneme od stoličky - máme naozaj dôkladne podopretú chrbtica? Alebo nám chrbát v oblasti kríža visí vo vzduchu? V druhom prípade na seba bolesti chrbta nenechajú dlho čakať. Stolička musí podopierať chrbát v celej ich dĺžke a navyše musia mať bedrovú opierku - časť čalúnenie vystupuje trochu dopredu a drží krížovú oblasť vo vhodnej polohe. Skontrolujeme výšku nastavenia stoličky - správna je tá, keď pri položení rúk voľne na klávesnici zviera predlaktie a nadlaktie pravý uhol. Pritom je ale súčasne dôležitá ešte druhá podmienka: monitor by sme mali mať vo výške očí. Väčšinou sú ruky výš (teda paže zvierajú v lakti ostrejší uhol), takže sa posunieme vyššie na stoličku a potom zase máme monitor moc nízko. Riešením je tu podloženie monitora: najlepšie špeciálnym podstavcom, ktorý sa položí pod monitor na stôl. Obrazovka sa tak dostane asi o 5 - 15 cm vyššie.

Kancelárska stolička Mobi Plus

 

Pohodlie predovšetkým

Ak máme veľký vyhovujúci stôl, ale na klávesnici je trochu vysoký a výškou stoličky sa to nedá zkompenzovať, môžeme využiť aj nižšieho mobilného stola, na ktorom bude položená iba klávesnica a bude sa pod veľký vyššia stôl zasúvať. Ale ešte späť k stoličke. Ďalej skontrolujeme uhol nastavenia operadla; je síce väčšinou flexibilná a prispôsobí sa tlaku opretie, ale u starších stoličiek a hlavne u detí, ktorým niekedy dávame svoje staršie modely stoličiek, je to dôležité. Príliš zaklonenej neprirodzene predkláňame hlavu, tuhne nám krčnú chrbticu a svaly okolo lopatiek. A ešte niečo: k počítaču by sme si mali dať, keď už nie potrebné rotoped, tak aspoň vhodný koberček, na ktorom si pri dlhej práci občas pretiahneme telo pár cviky. Dôležité je narovnať chrbát, uvoľniť chrbticu a paže, a tiež posilniť chrbtové a brušné svaly. A hneď sa budeme pri počítači cítiť pohodlnejšie.

Kancelária Black and White

Pracovne, ktoré vám ponúkame, majú na našom portáli jedno spoločné. V maximálnej miere sa snaží využiť pracovnú plochu a úložný priestor pomocou niekoľkých segmentov nábytku. Jednoduché a cenovo dostupné riešenie pre vašu domácu pracovňu môže ponúknuť práve kancelársky nábytok z kolekcie Black and White od francúzskeho výrobcu. Kvalita nábytku do kancelárie podložená nielen známou značkou Gami, ale aj dvoma typmi certifikátov kvality.

 

Novinky do schránky
Zasielame iba 2x mesačne. Kedykoľvek budete chcieť, môžete sa odhlásiť.