Zóna snov

Má byť komfortná, príjemná, praktická. Samotné zariadenie pozdvihne spálňu, nie vždy však na miestnosť, v ktorej nájdeme skutočný oddych. Na kvalitný, zdravý spánok vplýva totiž množstvo iných faktorov, od ktorých závisí, či ráno vstaneme plní energie alebo ako dolámaní. Pre zónu spánku a oddychu nie je vhodná ktorákoľvek miestnosť v dome či byte. Ideálne je, ak máme sami možnosť ovplyvniť jej polohu a sme vyzbrojení aspoň základnými potrebnými informáciami. 

Najpokojnejšie miesto v dome, byte

Počas spánku reaguje naše podvedomie citlivo na hluk. Mnohých ruší už samotný rozhovor vo vedľajšej miestnosti. Preto treba na spálňu vybrať najtichšiu miestnosť v domácnosti. Jedno nie je ani to, na ktorú svetovú stranu bude orientovaná. Ranostaji by si mali vybrať miestnosť na východnej strane, spáči na západnej. Vyhýbať by sme sa mali orientácii na juh. Cez deň slnečné lúče majú prenikať do miestnosti, prinášajú so sebou pozitívnu energiu, ale nie priamo na posteľ. To by mohlo spôsobiť problémy so zaspávaním. Priaznivo nepôsobí na spánok ani pouličné osvetlenie. Závesy sú síce pekné, ale dostatočnú bariéru umelému osvetleniu nevytvoria. Najdokonalejšie zatienia miestnosť žalúzie. Pri zariaďovaní domácnosti spálňa nesmie ostať sirotou zabudnutou kdesi v kúte. Musí sa prispôsobiť potrebám a predstavám svojich užívateľov, počnúc jej polohou, cez umiestnenie postele až po teplotu v miestnosti. Ak sa na niečo dôležité zabudne, niet sa čo diviť, ak sa ráno budeme cítiť všelijako inak, len nie oddýchnutí.

Posteľ – správny výber a umiestnenie

Pri zariaďovaní spálne veľa ľudí berie do úvahy len estetickú stránku – ako bude vyzerať celok. Mali by sa však aj tu rešpektovať určité zásady. Posteľ nesmie stáť záhlavím k dverám, ani priamo oproti dverám, prináša to neistotu do života. Uprednostniť treba posteľ z prírodných materiálov, ani príliš vysokú, ani príliš nízku. Optimálna výška je 48-50 cm. Najmenšia dĺžka sa určí jednoducho: výška človeka + 20 cm. Minimálna šírka postele je 90 - 100 cm. Z hľadiska pokojného spánku sú vhodnejšie modely so záhlavím, ktoré slúži ako určitá opora zvyšujúca pocit bezpečia. Ak na posteli záhlavie nie je, odporúča sa postaviť posteľ k stene, ktorá je nosná a bude suplovať funkciu záhlavia. Červené posteľné obliečky síce zvyšujú sexuálnu aktivitu, spať by ste v nich ale nemali. „Ohnivé sny“ môžu rušiť pokojný spánok. Posteľ nemá mať zásuvky na odkladanie rôznych vecí, ani priestor pod ňou netreba využiť ako odkladací. Môže to vraj spôsobiť rôzne duševné potiaže. Časť spálne, ktorá sa nachádza vzadu vpravo od vstupných dverí, sa v učení feng-šuej nazýva ako zóna manželstva. Vo vzťahu, či už súčasnom alebo budúcom, hrá dôležitú úlohu. Preto sem treba umiestniť pozitívne veci, vyžarujúce energiu. Napríklad kvet alebo fotku prírody zaliatej slnkom. Keď sme už spomenuli dvere do spálne, tieto tiež majú spĺňať určité podmienky. Majú sa dobre otvárať, vstup do spálne musí byť voľný, aby energia dobre prúdila dovnútra. Ak by ste chceli urobiť vo svojom živote zásadnú zmenu, napríklad rozchod s partnerom, sťahovanie, bodku za doterajšou fázou urobte tým, že si kúpite novú posteľ. Ak to nie je možné, aspoň nové matrace. Takáto výmena vás lepšie „naštartuje“ do nového začiatku.